Deși reprezintă doar 2% din greutatea corpului, creierul are un consum energetic de circa 20% din energia totală a organismului, fiind un organ activ din punct de vedere metabolic. La copii, acest procent este încă
24 Noi, 2025
x
Deși reprezintă doar 2% din greutatea corpului, creierul are un consum energetic de circa 20% din energia totală a organismului, fiind un organ activ din punct de vedere metabolic. La copii, acest procent este încă
Miere, smochine, bomboane. Ce au în comun aceste produse? Gustul dulce. Trăim într-o perioadă în care mugurii noștri gustativi sunt suprastimulați de cantitățile mari de zahăr și alți îndulcitori, naturali
În 2021, aproape 530 de milioane de oameni erau afectați, la nivel mondial, de diabet. Specialiștii estimează că în următorii 30 de ani acest număr va ajunge la circa 1,3 miliarde. În aceste condiții, se poate
Nu doar frunzele cad toamna, multe persoane constată și o intensificare a căderii părului. Ambele fenomene sunt procese naturale și au o cauză comună, scurtarea duratei zilei. Ciclul de creștere a firului de
O treime din totalitatea proteinelor din corpul uman este reprezentată de bine cunoscutul și popularul colagen. Deși în structura țesuturilor și organelor noastre se găsesc 28 de tipuri de colagen, circa 90% este
Octombrie este Luna conștientizării asupra cancerului mamar, iar ziua de 19 este dedicată prevenției acestei afecţiuni cronice. În anul 2022 au fost diagnosticate 2,3 milioane de cazuri noi în toată lumea și
Toamna este socotită de unele persoane a doua primăvară, datorită multitudinii de culori cu care se înveșmântează, în urma scăderii sintezei de clorofilă, pe fondul diminuării intensității luminii. Aceste
O alimentație sănătoasă este caracterizată, în primul rând, de varietate. Consumând o diversitate cât mai mare de alimente din toate grupele - legume, fructe, cereale integrale, surse de proteine și de
Un sondaj realizat în anul 2021 de Institutul Național de Sănătate Publică, la care au participat aproximativ 700 de persoane, arată că 47% dintre respondenți nu consumau zilnic două porții de fructe și două
Deși multă vreme s-a crezut că nu există cu adevărat o legătură între alimentație și acnee, studii din ultimii ani arată contrariul. Două cercetări, una australiană și cealaltă coreeană, au găsit o
Elevii, părinții şi profesorii au așteptări și speranțe, chiar dacă uneori neexprimate, în legătură cu performanța școlară. Adesea privită ca rezultat direct al inteligenței, al abilităților, al
Deși pare să nu aibă nici o legătură, prunele și smochinele deţin caracteristici asemănătoare mai mult decât ne-am aștepta. Sunt două fructe dulci, asociate cu sfârșitul verii și sosirea toamnei, fiind considerate simbol al belșugului. În ceea ce priveşte valoarea nutrițională, atât prunele, cât și smochinele au un conținut crescut de fibre, vitamine, în special din complexul B, vitaminele C și K, minerale (potasiu, magneziu, fier) și o sumedenie de antioxidanți.
Băuturile zaharoase cresc riscul de cădere a părului, avertizează specialiştii, în baza unor noi cercetări care arată cum alegerile alimentare zilnice, de la băuturi zaharoase, alcool, la alimente cu aport
Institutul de cercetare și educație Earthwatch din Marea Britanie a declarat albina, în 2019, drept „cea mai importantă ființă vie de pe planetă”. Această afirmație are ca argument faptul că peste 70% din
Când vine vorba despre sănătatea inimii, chiar și cele mai banale obiceiuri zilnice ale noastre pot avea efecte mai mult sau mai puțin benefice pe termen lung. Într-un interviu acordat pe această temă
În tradiția românească, luna august este cea a belșugului de roade, luna care ne aduce pe masă bunătățile pe care le-a rodit pământul și le-a copt soarele cald al verii. De aici și denumirea populară de Gus
Având o lungime de circa 9 m la adulți, tubul digestiv, cuprins între cavitatea bucală și orificiul anal, asigură una dintre cele mai importante funcții vitale ale organismului: hrănirea. De-a lungul celor 9
Copiilor le plac dulciurile şi este un lucru cât se poate de natural, având în vedere că primul gust cu care vin în contact este cel al laptelui matern, un aliment bogat în grăsimi și lactoză. Prin digestie,
Odată cu venirea verii și creșterea temperaturii ne simțim mai obosiți, mai devitalizați, mai lipsiți de elan. Deși creșterea intensității luminii are efecte pozitive asupra stării de spirit, căldura
Dincolo de culorile lor vibrante și aromele plăcute, zmeura, pepenele roșu și pepenele galben vin cu un bagaj fitochimic important. Surse de apă, zaharuri naturale și fibre, zmeura și pepenii sunt fructe pe care
Dacă e vară, e despre cireșe și vișine! Pentru mulți dintre noi, acestea sunt fructele copilăriei. În cartierul în care am crescut eu nu exista curte care să nu aibă un cireș și cel puțin un vișin (noi
