Elevii, părinții şi profesorii au așteptări și speranțe, chiar dacă uneori neexprimate, în legătură cu performanța școlară. Adesea privită ca rezultat direct al inteligenței, al abilităților, al
08 Sep, 2025
x
Elevii, părinții şi profesorii au așteptări și speranțe, chiar dacă uneori neexprimate, în legătură cu performanța școlară. Adesea privită ca rezultat direct al inteligenței, al abilităților, al
Deși pare să nu aibă nici o legătură, prunele și smochinele deţin caracteristici asemănătoare mai mult decât ne-am aștepta. Sunt două fructe dulci, asociate cu sfârșitul verii și sosirea toamnei, fiind considerate simbol al belșugului. În ceea ce priveşte valoarea nutrițională, atât prunele, cât și smochinele au un conținut crescut de fibre, vitamine, în special din complexul B, vitaminele C și K, minerale (potasiu, magneziu, fier) și o sumedenie de antioxidanți.
Băuturile zaharoase cresc riscul de cădere a părului, avertizează specialiştii, în baza unor noi cercetări care arată cum alegerile alimentare zilnice, de la băuturi zaharoase, alcool, la alimente cu aport
Institutul de cercetare și educație Earthwatch din Marea Britanie a declarat albina, în 2019, drept „cea mai importantă ființă vie de pe planetă”. Această afirmație are ca argument faptul că peste 70% din
Când vine vorba despre sănătatea inimii, chiar și cele mai banale obiceiuri zilnice ale noastre pot avea efecte mai mult sau mai puțin benefice pe termen lung. Într-un interviu acordat pe această temă
În tradiția românească, luna august este cea a belșugului de roade, luna care ne aduce pe masă bunătățile pe care le-a rodit pământul și le-a copt soarele cald al verii. De aici și denumirea populară de Gus
Având o lungime de circa 9 m la adulți, tubul digestiv, cuprins între cavitatea bucală și orificiul anal, asigură una dintre cele mai importante funcții vitale ale organismului: hrănirea. De-a lungul celor 9
Copiilor le plac dulciurile şi este un lucru cât se poate de natural, având în vedere că primul gust cu care vin în contact este cel al laptelui matern, un aliment bogat în grăsimi și lactoză. Prin digestie,
Odată cu venirea verii și creșterea temperaturii ne simțim mai obosiți, mai devitalizați, mai lipsiți de elan. Deși creșterea intensității luminii are efecte pozitive asupra stării de spirit, căldura
Dincolo de culorile lor vibrante și aromele plăcute, zmeura, pepenele roșu și pepenele galben vin cu un bagaj fitochimic important. Surse de apă, zaharuri naturale și fibre, zmeura și pepenii sunt fructe pe care
Dacă e vară, e despre cireșe și vișine! Pentru mulți dintre noi, acestea sunt fructele copilăriei. În cartierul în care am crescut eu nu exista curte care să nu aibă un cireș și cel puțin un vișin (noi
Atingerea delicată a razelor de soare reflectată în strălucirea bronzului pe chipurile și trupurile noastre! Ce imagine de poveste și, totuși, nu o poveste atât de frumoasă! Bronzul reprezintă reacția de
Arderi lente, metabolism încet, arderi rapide, metabolism accelerat. Despre ce este vorba, de fapt? Ce sunt aceste arderi și ce este metabolismul? Cine întreține aceste arderi și ce anume este ars? Ce rezultă din
Responsabil cu realizarea a peste 500 de funcții în organism, ficatul este cel mai solicitat organ din corp. De la producerea bilei până la detoxifierea substanțelor toxice, înmagazinarea unor substanțe de
În ciuda opiniei generale, cea mai frecventă carență nutrițională nu este carența de calciu, ci de fier. Incorect definite ca „lipsă” de fier, calciu etc., carențele sunt scăderi ale nivelurilor optime ale unor nutrienți esențiali din sânge și din depozitele corpului. Carențele pot implica atât minerale (fier, calciu, magneziu, iod ș.a.) și vitamine, cât și macronutrienți (proteine, acizi grași).
Am așteptat cu încântare soarele, căldura, primăvara, voia bună izvorâtă din energia cu care acest sezon ne încarcă. Într-adevăr, creșterea intensității luminii naturale, a duratei zilei și a
După o perioadă de post, cu mâncare exclusiv vegetală, ne dorim bunătăți „de dulce”. Totuși, pentru a ne menține sănătoși și o stare de bine generală, este bine să nu uităm principiul de bază al
Sărbătoarea Sfintelor Paști este, incontestabil, o bucurie a sufletului trăită cu maximă intensitate în cadrul Sfintelor Liturghii. Dar este și o bucurie a trupului şi a simţurilor cu care suntem înzestraţi,
Sănătatea a fost celebrată, la nivel mondial, în 7 aprilie, în cadrul Zilei Internaționale a Sănătății, iar tematica principală care va da suflul acestui an vizează sănătatea mamei și a nou-născutului, denumirea oficială a campaniei fiind „Healthy beginnings, hopeful futures” (Începuturi sănătoase, viitoruri pline de speranță). Sănătatea mamei și cea a nou-născutului sunt interdependente într-o măsură foarte mare, statusul nutrițional, accesul la servicii medicale și sprijinul fizic și emoțional jucând un rol deosebit de important în acest sens.
„Nu știm ce o provoacă, prin urmare, nu știm cum să o vindecăm”, spune dr. Claudia Gruss, specialist în gastroenterologie, făcând referire la boala inflamatorie intestinală. Într-adevăr, cauzele precise
La începutul anilor ’90 au fost descoperite două gene a căror funcționare optimă este o dovadă în plus a faptului că Dumnezeu ne-a creat bine foarte. Este vorba despre genele BRCA-1 și BRCA-2, care au rolul
