În mediul online a devenit foarte popular așa-zisul „fasting”, care îi încântă pe cei care vor să scape de câteva kilograme în plus și sunt dispuși să renunțe săptămâni la rând la mâncare și să be
22 Feb, 2024
x
În mediul online a devenit foarte popular așa-zisul „fasting”, care îi încântă pe cei care vor să scape de câteva kilograme în plus și sunt dispuși să renunțe săptămâni la rând la mâncare și să be
Suntem vii, mergem, mâncăm, respirăm, vedem, ne bucurăm datorită unor reacții chimice foarte precise care au loc în anumite condiții în celulele corpului nostru. Toate aceste reacții datorită cărora existăm
Ciocolata neagră, nucile pecan, afinele, căpșunele, anghinarea, goji, zmeura, kale, varza roșie, fasolea, sfecla roșie, spanacul, ghimbirul, turmericul, usturoiul, rozmarinul, pătrunjelul, salvia, bamele - sunt
Față de mâncare, corpul poate manifesta două tipuri de reacții adverse: unele care au componentă imunologică - alergiile - și altele care nu presupun o reacție imunitară de tip antigen-anticorp. Acestea se
O cană de ciocolată caldă într-o zi rece de iarnă este o încântare pentru simțuri. Și pentru celule! De origine sud-americană, ciocolata în formă lichidă era băutura preferată a aztecilor. Erau atât de
Deși nu există poțiuni magice care să ne ferească sau să ne vindece de orice boală, putem face totuși două lucruri cu impact major asupra sănătății noastre, care sunt pe cât de simple, pe atât de greu de
Multe persoane își doresc o alimentație mai sănătoasă și, într-o anumită măsură, conștientizează faptul că mâncarea le influențează starea de sănătate. Totuși, a începe să mănânci mai multe
Începutul de an este un prilej bun de schimbare, de adoptare a unor obiceiuri alimentare sănătoase, pe lângă stabilirea altor obiective pe care nu le-am putut atinge în anul precedent sau asupra cărora am
Cea mai mare problemă de sănătate cu care se confruntă omenirea la ora actuală nu este cancerul, diabetul, boala cardiacă sau COVID, ci obezitatea. Estimativ, numărul persoanelor obeze a crescut de la 200 de
Structurile definitorii ale trupului omenesc sunt carnea și oasele. Ne este bine cunoscută expresia „în carne și oase”, pe care Însuși Mântuitorul a folosit-o pentru a le dovedi ucenicilor că a înviat din
Iarna ne aduce nu doar bucuria postului, cadourilor, Crăciunului, a mirosului de brad, ci și neplăcerea răcelilor sau a gripei, mai ales pentru persoanele care petrec mult timp în grupuri numeroase: elevi,
În ziua de 27 noiembrie 1857 se năştea unul dintre fondatorii neurologiei moderne, Charles Scott Sherrington, care în 1932 a primit Premiul Nobel pentru Medicină împreună cu un coleg de-al său pentru descoperiri
Cel mai mare organ al corpului uman și prima barieră în fața factorilor nocivi din mediu - poluanți din aer și din apă, radiații UV, microorganisme patogene, diferite obiecte și substanțe cu care venim în
Școala de Medicină Harvard a derulat, pe parcursul întregului an 2019, un proiect foarte frumos, în cadrul căruia s-au desemnat fructul și leguminoasa lunii, după ce în anul precedent toate lunile fuseseră
Multă lume experimentează toamna câteva lucruri neplăcute: uscarea, crăparea și exfolierea excesivă a pielii, accentuarea stărilor de oboseală, somnolență, dificultăți de concentrare. Cauzele sunt multiple,
Ceaiul verde a fost cultivat prima dată în China și primul care l‑a băut sub formă de infuzie a fost împăratul Shennong cu aproape 3.000 de ani înainte de Hristos. În secolul al VIII‑lea a ajuns în
Oricine a experimentat cel puțin o dată neplăcuta senzație de balonare. Formarea de gaze în interiorul intestinului este un proces normal, natural. Eliminarea acestora este, iarăși, un fenomen firesc - în medie,
Un creștin ortodox nu consumă carne mai bine de jumătate de an. La unele persoane, carnea nu se găseşte deloc în meniu, pe toată perioada anului. Este acesta un obicei sănătos? Când vorbim despre carne,
Teoria clasică spune că nu se pot crea celule noi în creierele noastre. Pur și simplu le folosim pe cele cu care ne naștem, iar dacă vârsta ori vreun alt factor le vatămă și mor, nu mai avem ce face - ne
Toamna este un timp al începuturilor: noul an bisericesc, un nou an şcolar, culesul viei și al altor roade şi poate că acum este şi momentul potrivit pentru a începe să mănânci mai sănătos, pentru că acest
O dietă sănătoasă, care susține o bună funcționare a organismului și o stare psihoemoțională optimă, având totodată capacitatea de a preveni boala, dar și de a o gestiona, este aceea în care plantele
