O alimentație săracă în proteine, vitamine din complexul B, vitamina D, seleniu, zinc, magneziu, fier, calciu şi acizi graşi Omega-3 poate avea un impact puternic asupra funcţionării creierului şi a sistemului
03 Oct, 2024
x
O alimentație săracă în proteine, vitamine din complexul B, vitamina D, seleniu, zinc, magneziu, fier, calciu şi acizi graşi Omega-3 poate avea un impact puternic asupra funcţionării creierului şi a sistemului
Perioadele de examene le testează tinerilor nu doar cunoştinţele academice, ci şi limitele emoţionale. Tot mai multe studii demonstrează conexiunea între presiunea academică şi anxietatea de testare. Într-un
Proaspetele mămici se pot confrunta după naștere cu probleme tiroidiene dificil de diagnosticat, iar simptomele pot fi adesea confundate cu cele ale unei depresii post-partum. De aceea, este foarte important și un
Efervescenţa zilelor premergătoare sărbătorii Crăciunului poate aduce, paradoxal, mai multă tristeţe decât în tot anul, încolţind în mintea multor persoane sămânţa îndoielii, a dezamăgirii şi
Atunci când vede sau se gândește la un mediu artificial, de oraș (clădiri înalte, din oțel și sticlă, beton, asfalt), mintea noastră resimte stres, făcând conexiunea cu traficul și zgomotul orașului, cu gra
Depresia și supărările pot duce la apariția cancerului, iar cele mai afectate organe sunt stomacul, pancreasul și inima. Chiar dacă această legătură nu a fost clar demonstrată științific, doctorul Irinel
Mai mult de jumătate dintre persoanele cu boli autoimune suferă de depresie şi anxietate, însă majoritatea nu au discutat niciodată cu medicul despre tulburările emoționale cu care se confruntă, de teama
Psihologii au considerat depresia ca fiind „boala secolului 21”. Potrivit OMS, peste 280 milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie. În ultimii 20 de ani ritmul vânzării de medicamente
Tot mai mulți copii și adolescenți au probleme de anxietate și depresie dezvoltate fie în perioada pandemiei, din cauza izolării prelungite, fie pe fondul unui climat social vulnerabil, arată o analiză dată
Depresia la vârste înaintate se manifestă prin simptome organice, nu prin tristețe și supărare, cum se întâmplă la generațiile mai tinere, iar interacțiunea cu nepoții este, pentru persoanele în vârstă, un
Desmond Tutu scria „existăm pentru că aparținem”, făcând referire, aşadar, la sentimentul de apartenență. Esențial este faptul că suntem ființe sociale şi nici un gadget nu poate schimba aceasta. Nici o
O platformă online cu materiale din care părinții și profesorii pot afla cum să recunoască dacă un copil are o stare depresivă sau este anxios și cum să intervină în astfel de cazuri a fost lansată la
Peste 30 de milioane de persoane suferă de depresie în Europa, una dintre cele mai frecvente boli în statele UE, iar estimările OMS indică 350 de milioane în toată lumea. Cei doi ani pandemici au
În ultimul timp, m-am gândit la provocările pe care le are omul modern. Sistemul lui cerebral nu e pregătit pentru ele, de aici incidența mare a unor afecțiuni de care bunicii și strămoșii noștri nu sufereau:
În urmă cu doar două luni, Organizația Mondială a Sănătății a făcut tristul anunț cum că depresia a devenit a doua boală pe planetă, ca răspândire, depășind cancerul și urcând imediat după bolile car
Încep prin a afirma că potențialul vindecării interioare se află în fiecare dintre noi. Oricât de grea este durerea pe care ai traversat-o, la fel cum o rană fizică se închide și se acoperă de la zi la zi,
Pandemia de Covid-19, pe lângă faptul că a îngenuncheat sisteme medicale dintre cele mai bine organizate și performante și a falimentat economii și domenii variate de activitate, a produs și profunde
În cursul vieţii, durerea este inevitabilă pentru orice om, iar diferența apare după experimentarea acesteia, când unii oameni devin cinici, răi și răzbunători, în timp ce alții se lasă transformați de
Atunci când îți propui obiective, în momentul setării lor vizualizezi cum te vei simți când le vei atinge: bucuros, mai împlinit, încrezător în ce poți realiza. În momentul în care atingi obiectivul
Dacă mă întorc cu gândul în adolescență, sentimentul care persistă în mintea și-n corpul meu este cel de inadecvare. Am fost adolescenta deșteaptă, cu lecturile la zi, sociabilă în limite rezonabile, dar
Modul în care creierul percepe imaginile este diferit la persoanele cu depresie în comparație cu persoanele nondepresive. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Helsinki (Finlanda) relevă că
