Campanie de conștientizare privind dependența de ecrane

Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) derulează, în perioada ianuarie - februarie, la nivel naţional, campania intitulată „Dependenţa de ecrane, noua provocare a erei digitale, cum o gestionăm?”. Campania are sloganul „Mai multă viaţă, mai pu­ţine ecrane!” și se adresează în special copiilor, adolescenţilor şi părinţilor lor, dar şi populaţiei generale, cu scopul de a creşte nivelul de conştientizare asupra acestei dependențe, de a încuraja un stil de viaţă sănătos și de a contribui, astfel, la reducerea apariției unor tulburări mintale sau de comportament.

„Din ce în ce mai multe studii asociază dependenţa de ecrane, în special la tinerii de vârstă şcolară, cu diverse psihopatologii în domeniul dezvoltării. Unele dintre acestea susţin că un comportament repetitiv şi nelimitat de accesare a tehnologiilor digitale online sau offline poate fi asimilat unui consum compulsiv asemănător cu cel de utilizare a diferitelor substanţe, precum drogurile şi alcoolul, şi poate duce la dezvoltarea unei dependenţe”, afirmă specialiştii INSP.

Conform Eurobarometrului privind sănătatea mintală din octombrie 2023, 46% dintre respondenţi s-au confruntat în ultimele 12 luni cu o problemă emoţională sau psihosocială (depresie sau anxietate), iar 89% considerau că promovarea sănătăţii mintale este la fel de importantă precum cea a sănătăţii fizice. Cele mai frecvent diagnosticate boli ale sănătăţii mintale includ depresia, anxietatea generalizată şi tulburările de alimentaţie.

Potrivit Tabloului Sănătăţii Mintale în România din 2023, raport al Consiliului Economic şi Social, afecțiunile mintale cel mai des întâlnite la adulţi sunt tulburările de anxietate și depresia. (C. Z.)