Începe sezonul răcelilor

Începerea anului şcolar, dar şi scăderea bruscă a temperaturilor, în special seara şi dimineaţa, au făcut ca tot mai mulţi români să aibă nevoie de îngrijiri medicale din cauza virozelor respiratorii. Medicii susţin că în această perioadă a anului se înregistrează cele mai numeroase îmbolnăviri în rândul celor mici, mai ales când este vorba de copii aflaţi în primii ani de şcoală. Din cauza numărului mare de virusuri, o persoană poate avea răceli de mai multe ori de-a lungul vieții.

Răceala este o infecție acută virală a tractului respirator superior (nas, gât) care determină simptome variabile de tip strănut, nas înfundat, secreții nazale, gât iritat, febra mică și dureri de cap. Rareori apare și tuse în a patra sau a cincea zi când simptomele nazale sunt aproape dispărute. Durata răcelii este în medie de o săptămână, deși în 25% din cazuri se poate prelungi până la 2 săptămâni. „Cele mai multe răceli apar în sezonul rece pentru că frigul favorizează pătrunderea virusului în organism. Cauza răcelii nu este frigul, însă. Lichidele reci sau contactul cu frigul nu provoacă răceala. În cele mai multe cazuri, răceala este dată de un virus și este bine să nu se trateze cu medicamente. Copiii sunt printre cei mai expuși, sunt copii care răcesc o dată și sunt copii care răcesc chiar și de 10-15 ori pe an”, spune medicul primar Mirela Sorlescu. Majoritatea virusurilor determină îmbolnăvirea doar o singură dată, dar din cauza numărului mare de virusuri, o persoană poate avea răceli de mai multe ori de-a lungul vieții, un adult are în medie două-trei răceli/an. Perioada de incubație, de la momentul contaminării până la apariția infecției, este de 24-72 ore. Trebuie să știm că nu există un tratament specific pentru virozele respiratorii, tratamentul are rolul să amelioreze simptomele, dar nu scurtează sau vindecă răceala.

Virusul este transmis prin contact direct, dar și pe calea aerului. Medicii spun că putem evita îmbolnăvirile dacă respectăm o serie de recomandări cum sunt păstrarea unei igiene riguroase, cu spălarea frecventă a mâinilor, prin evitarea zonelor cu aglomerări umane și a contactului cu persoane bolnave. Persoanele răcite care tușesc sau strănută în palmă, rețin pe mâinile lor virusurile care pot supraviețui pe piele circa două ore și pot fi transmise mai departe unei alte persoane prin atingerea mâinilor. Anumite virusuri de răceală pot supraviețui câteva ore pe obiecte contaminate de persoanele bolnave, cum ar fi pe suprafața telefonului sau clanțele de la uși. Prin contactul cu aceste suprafețe și apoi atingerea ochilor, nasului sau gurii, se produce infectarea. De asemenea, prin tuse sau strănut, persoanele pot împrăștia în aer particule mici de secreții care conțin virusuri și care pot fi proiectate la distanță de circa 2 metri, ceea ce le permite să contamineze indivizii din jur prin contactul cu ochii, nasul sau gura acestora și are loc declanșarea infecției. Spălarea mâinilor este un mod esențial și extrem de eficient pentru a preveni răspândirea infecției. Dacă intrați în contact direct cu persoane bolnave, atunci trebuie să evitați atingerea ochilor, nasului sau gurii cu mâinile contaminate cu secreții. În plus, este indicată utilizarea servețelului pentru a acoperi nasul și gura în caz de strănut sau tuse, cu aruncarea imediată a acestora și spălarea mâinilor.