O treime din proteinele corpului nostru este constituită din colagen. Dintre cei 20 de aminoacizi existenți, doar unul lipsește din structura colagenului, şi anume triptofanul. Toți ceilalți 19 se găsesc, în mod
16 Mar, 2026
Personalitatea și sănătatea
A fi conștiincios și organizat ne ajută să respectăm o anumită rutină capabilă să ne îmbunătățească sănătatea. Această trăsătură de personalitate poate reflecta și reziliența psihologică a unei persoane sau obiceiurile sociale, care contribuie la o viață mai lungă, susțin cercetătorii irlandezi de la Universitatea din Limerick, care au analizat legătura dintre cinci trăsături esențiale de personalitate și speranța de viață a celor 22.000 de participanți la un studiu.
Potrivit concluziilor citate de Mediafax, spiritul activ, caracterizat prin energie și implicare, este trăsătura cea mai puternic asociată cu longevitatea, ea reducând cu 27% riscul de deces. În contrast, persoanele cu trăsături nevrotice, predispuse la anxietate și comportamente capricioase, prezintă un risc mai mare de deces, probabil din cauza incidenței mai mari a bolilor, a unui indice de masă corporală ridicat și a dependenței de fumat. (I.N.)
